Информированное согласие – это перечень правил, согласно которым проходит процесс психотерапии, все пункты данного контракта обсуждаемы и могут корректироваться исходя из особенностей терапии с конкретным клиентом. Но важно понимать, что эти правила имеют непосредственное влияние на эффективность терапии.


Частота и длительность встреч
Индивидуальная и семейная психотерапия проходит с частотой 1 раз в неделю.
Продолжительность одной индивидуальной терапевтической сессии — 50 минут очно/онлайн.
Продолжительность одной семейной терапевтической сессии — 80 минут очно/онлайн.
Количество сессий зависит от динамики изменений в процессе психотерапии.

Стоимость услуг
Индивидуальные консультации ОЧНО/ОНЛАЙН (50 минут): 3900₽
Семейные консультации ОЧНО/ОНЛАЙН (80 минут): 5000₽

Если Вы опаздываете к назначенному времени, наша встреча сокращается на то время, на которое Вы опоздали. Часто я не имею возможности передвинуть своё расписание таким образом, чтобы компенсировать Вам время вашего опоздания. Поэтому, пожалуйста, приходите вовремя. Если опоздание составило более 25 минут, то я уделю вам оставшееся время, но не смогу проводить психотерапию, так как для психотерапевтической проработки останется недостаточно времени.

При возможности передвинуть своё расписание, чтобы компенсировать Вам время вашего опоздания, сессия оплачивается в размере 100% от стоимости консультации.

Для очных встреч: самостоятельный вход в кабинет возможен не ранее назначенного времени. При возможности начать раньше, я вас сама приглашу из зоны ожидания.

Для онлайн консультаций: встречи проходят онлайн в программе гугл-мит (можете заранее установить приложение, а также можете подключаться через браузер). Ссылку на подключение присылаю в день встречи.

Правила оплаты сессии
Оплата первой встречи производится по полной предоплате.
Оплата последующих сессий проводится ЗА СУТКИ до запланированной встречи.
В случае отмены/переноса консультации более, чем за 2 часа, денежные средства остаются на счету с возможностью оплаты следующей сессии (без штрафных санкций).
При отмене/переносе консультации менее, чем за 2 часа, денежные средства не компенсируются.(Исключение – обстоятельства непреодолимой силы, болезни и форс-мажоры.)


Что происходит во время сессии
В индивидуальной работе применяю методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), терапии принятия и ответственности (ACT), и терапии внутренних семейных систем (IFS). В работе с парами и семьями применяю метод эмоционально-фокусированной терапии (ЭФТ). В семейной работе возможны индивидуальные встречи с каждым членом семьи в рамках работы с парой/семьей (личной (индивидуальной) терапией не являются. Также в работе с семьей, парой или подростком, мною могут быть даны рекомендации по работе в индивидуальной терапии с другим специалистом.

Важно! Вы всегда можете отказаться от любого предлагаемого мною действия, также как можете отказаться отвечать на вопросы, на которые не готовы отвечать или не хотите. При необходимости просите разъяснения непонятных для вас терминов и я буду объяснять сложные термины и концепции простым и доступным языком.
Опираясь на свой опыт и опыт моих коллег, могу сказать, что главным фактором эффективности терапии становятся регулярность встреч и активная, ответственная позиция клиента. Активность в данном контексте – это готовность быть в контакте, исследовать себя, свою жизнь, свой внутренний мир, готовность к совместному поиску новых способов поведения и переживания.

Рекомендации
На время проведения встречи обеспечить себя комфортными условиями:
* помещение отдельное от других людей, куда не будут входить другие люди. Обычно другие люди заставляют нас напрячься, что дестабилизирует процесс. Кошки, собаки и другие домашние животные допустимы, тк они обычно стабилизируют
* стабильное подключение интернет,
* желательно выходить на связь с лэптопа,
* наличие включенной камеры на средстве связи,
* позаботьтесь, чтобы вам было комфортно, уютно, безопасно на время работы с психологом


Мои гарантии
Конфиденциальность. Я гарантирую полную конфиденциальность нашей работы. Никакие подробности вашей жизни, а также ничто из того, что происходит во время наших сессий, не станет известно кому-то ещё кроме нас с Вами. Я не имею права раскрывать личные данные или обсуждать детали с третьими лицами без вашего согласия.
Исключения составляют:
А) Ситуации профессиональной супервизии или интервизии, во время которой я могу обсуждать возникающие в нашей работе ситуации с коллегами, не указываю Ваших идентификаторов — имени, возраста, должности и др.
Б) Ситуации работы в паре со смежным специалистом (например, врачом-психиатром), при вашем личном согласии и/или согласии вашего законного представителя/родителя (для несовершеннолетних).
В) Ситуации, когда я оцениваю, что ваше состояние может серьёзно угрожать здоровью и (или) жизни вашей. В этом случае я оставляю за собой право известить (для несовершеннолетних- вашего законного представителя/родителя; для совершеннолетних-доверенному лицу) о необходимости принятия соответствующих мер. Также в острых состояниях оставляю за собой право вызвать экстренную психиатрическую помощь.
Г) Ситуации, когда я оцениваю, что ваши действия угрожают жизни и здоровью других людей. В этом случае я оставляю за собой право известить (для несовершеннолетних- вашего законного представителя/родителя и в органы правопорядка; для совершеннолетних- органы правопорядка) о необходимости принятия соответствующих мер.

Уважение к границам. Как я уже упоминала выше, Вы в любой момент можете отказаться от выполнения какой-либо техники или от разговора на какую-либо тему. Я с уважением отнесусь к вашему выбору.
В рамках психотерапевтического контракта мы находимся в ролях специалист - клиент, а это значит, что мы не можем вступать в какие-либо другие отношения, кроме терапевтических, так как это противоречит профессиональной этике, а терапевтический процесс при этом становится невозможным.

Безопасное пространство. В работе со мной я гарантирую отсутствие осуждения, поддержку и уважение с моей стороны.

Право на самовыражение. Психотерапевтическое пространство открыто для размещения любых эмоций или переживаний. Можно плакать, злиться, смеяться, допускать любую желаемую форму выражения своей экспрессии. Есть правило: "Добро пожаловать любыми эмоциям, но не любому поведению". И здесь отмечу, что в процессе терапии запрещается ломать, портить мебель в кабинете и оказывать физическое воздействие на участников психотерапевтического процесса. На психотерапию нельзя приходить в состоянии алкогольного опьянения или под влиянием веществ, изменяющих сознание.


В процессе терапии мы можем оговорить дополнительные правила, если они будут важны для вас и приемлемы для меня.